おはようございます！！寒い日が続きますがいかがおすごしでしょうか。 体調を崩さないよう体調管理に気をつけて下さい。 ノロウイルス予防の為の手洗い、そして炬燵で温まるのもよいですが同じ姿勢で 長い時間過ごすと身体もガチガチになってしまいますのでストレッチ！！...